손가락 마디 통증이란 무엇인가?
손가락 마디 통증은 골관절염, 류마티스 관절염, 통풍, 건염, 드퀘르뱅 건초염, 손목 터널 증후군, 염좌 및 염증, 골절 및 탈구, 협착성 건초염, 감염 등 여러가지 형태로 통증이 발생할 수 있지요. 우리의 삶에서 손이란 일상 생활에서 매우 중요한 역할이며, 동시에 손가락 마디는 이를 가능하게 하는 핵심적인 요소에요. 하지만 손가락 마디 통증이 발생한다면 삶의 모든 부분에 부정적인 영향을 끼친다 하더라도 과언이 아니죠. 손가락 마디 통증은 불편함, 뻣뻣함, 붓기, 생활 반경 감소 및 행동 제약 등 다양한 불편함을 초래하기에 이번 포스팅에서 다루는 부분을 읽어보시고 손가락 마디 통증이 왜 발생하는지 그 이유는 무엇이며 어떻게 대처해야 하는지를 꼭 알아두시길 바랍니다!
손가락 마디 통증 이유 10가지
- 골관절염
골관절염은 관절의 연골 손상으로 인해 발생하는 퇴행성 관절 질환이에요. 대게 손가락, 무릎, 엉덩이 등을 포함한 무수하게 많은 관절에서 발병하지만, 특히 손가락 관절에 발생하는 골관절염은 움직이지 못할 통증을 초래해 일상생활에 큰 불편을 초래할 수 있어요. 발생 원인은 노화로 인한 자연스러운 연골 마모와 손상이죠. 유전적인 요인, 체중 문제, 관절 부상, 염증성 질환 등도 골관절염의 위험 요소이기도 합니다. - 류마티스 관절염
류마티스 관절염은 자가면역 질환으로, 뼈와 뼈 사이 관절을 공격 및 염증을 유발하여 통증을 발생시켜요. 저 또한 이러한 질병을 앓고 있기에 얼마나 아픈지 글을 쓰면서도 저릿저릿한데요. 제 블로그 포스팅 중 류마티스 관절염에 대해서 발병 이유와 치료법까지 자세하게 쓴 글이 있어 밑에 링크를 첨부할게요. 꼭 필요한 정보만 쏙쏙 골라서 적어놨으니 보신다면 많은 도움 되실거에요. 밑에 링크 클릭!
류마티스 관절염 글 바로가기 - 통풍
통풍 또한 류마티스 관절염의 대표적인 질병 중 하나에요. 관절 내 요산의 축적으로 인해 발생하는 염증성 질환이죠. 이름 그대로 바람만 스쳐도 아프다는 뜻에서 통풍으로 명명되었는데, 손가락 마디 통증과 합께 부종을 유발하여 질병의 상태가 생각 이상으로 심해질 수 있기에 각별히 조심해야 하는 질병입니다. 최근 남녀노소 청소년 청년 중년 노인 할 것 없이 유행성 질병이라 할만큼 발병률이 높아졌으니 밑에 글 꼭 읽어보시어 적절한 생활 습관으로 예방하시는 것이 바람직합니다!
통풍 글 바로가기 - 건염
건염이란 텐돈염이라고도 불리는 힘줄에 염증이 발생하여 나타나는 증상을 뜻해요. 근육과 뼈를 연결하는 힘줄(텐돈)에 염증이 발생하여 통증을 유발하게 되는데, 일상 생활에서 반복적이거나 과도한 운동으로 인해 발생할 수 있고 손목, 팔꿈치, 어깨, 발목 등 다양한 부위에서 나타날 수 있어요. 대표적인 증상으로 통증,부종,염증 등이 있어요. - 드퀘르뱅 건초염
손목의 엄지손가락 쪽 힘줄에 영향을 주는 질병입니다. 이 질환은 손가락 마디 통증과 함께 손목 통증 또한 나타날 수 있기에 조심하셔야 합니다. 증상이 심해지면 가벼운 움직임에도 심한 통증을 느끼게 되는데 특히 손목 저림이 심해지고 찌릿찌릿한 증상과 함께 물건을 잡기가 힘들어집니다. 드퀘르뱅 건초염의 자가 진단하는 방법으로 엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥔 후 아래로 손목을 꺾는 핑켈스타인(Finkelstein test) 검사를 진행해보심이 좋을 것 같아요. - 손목 터널 증후군
수근관 증후군이라고도 불리며 손목 터널 증후군은 손목에서 발생하는 질병의 형태로, 손바닥과 손가락에 통즈과 무감각을 유발할 수 있습니다. 손목 터널 증후군은 대부분의 경우에서 정확한 원인은 발견 못하는 편입니다. - 염좌
사고나 신체 활동으로 인하여 발생하는 부상으로 손가락 마디 통증과 함께 부종과 일상 생활 제한 등 여러가지 불편함을 초래할 수 있기에 염좌가 생겼을 땐 약을 복용하거나 의사와의 상담을 요합니다. - 골절 및 탈구
골절 및 탈구는 외상성 부상으로 심각한 손가락 마디 통증을 유발할 수 있습니다. 흔히 많이들 알고 있는 질병이지만 설명하자면 뼈에 금이 가거나 부러지는 증상이며 탈구는 관절 구조의 손상에 의해 양쪽 뼈가 어긋난 상태를 말해요. 처음 손상 이후 부서지거나 어긋난 뼈에 의해 이차적으로 주변 혈관이나 신경 등이 손상을 유발하기에 초기 응급처치가 굉장히 중요해요! - 협착성 건초염
힘줄집의 염증과 비후로 손가락이 구부러진 상태를 일컫으며 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다. 협착성 건초염은 치료 초기엔 단기간 국소안정, 고정이나 약물요법, 또는 국소에 약물주사등으로 치료가 가능하기 때문에 아프다면 빠른 시일 내에 전문의의 진단을 받으셔서 치료하는 것이 중요합니다. - 감염
외부와의 접촉으로 인한 감염이 보통의 생각이지만, 내부에서 내부의 감염 또한 존재합니다. 손가락 마디 통증은 감염을 통해 발생할 수도 있으며, 손가락 마디 통증과 함께 발적과 부종을 유발할 수 있습니다. 감염 또는 바이러스를 통해 고름이 생기면 내부의 다른 조직들을 신속하게 파괴하기 때문에 손가락을 거의 움직일 수 없을 정도로 통증이 극심하게 됩니다. 대게 손가락의 붓기와 통증, 압통 등이 있고 손가락을 구부릴 때 느낌이 더 잘 나타나고 발열이 특징입니다.
밑에 이해를 돕기위해 동영상 링크 걸어드릴게요 보시면 좋을 것 같아요 ^^!
손가락 마디 통증 영상 바로가기
손가락 마디 통증 대처법
손가락 마디 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 아직 제대로 원인이 파악되지 않은 경우도 많아요. 그렇기에 일상 생활에서 통증 및 발열 등의 증상들이 발생된다면 적절한 치료와 조치를 취하는 것이 제일 중요합니다. 초기에 질병을 잡는것과 진행 된 후 질병을 치료하는 것은 완전히 다르기에 특히 관절 염증은 초기에 발견하는 것이 제일 중요해요! 개인적으로 전문의를 반드시 찾아가시는 것이 제일 바람직한 대처법이라 생각합니다. 어떤 증상에서 오는 통증인지 심지어 손과 어깨 목은 혈관과 수많은 세포들이 집결되어 있기에 원인을 찾는 것이 일반인에겐 모래사막에서 작은 다이아몬드 찾는것보다 어려울 수 있거든요. 저 또한 이러한 질병을 가지고 있고 초기에 대처하지 못해 안타까운 마음이 듭니다. 여러분은 반드시 .. 그렇게 되지 않으셨으면 좋겠어요!
이외에도 수많은 건강과 관련된 발병이유부터 치료법 대처법을 많이 써 놓았으니 시간 되시는 분들은 읽어보시고 미래에 발견될 수도 있는 질병에 대해 많은 지식을 알고 있는 것이 아주 좋겠죠?!