퇴행성 관절염 증상 10가지, 즉각적인 신호

퇴행성 관절염 증상 소개

퇴행성 관절염은 관절 내에서 뼈 끝 부분을 보호하는 연골이 점진적으로 마모되는 것을 특징으로 하는 관절 장애입니다. 퇴행성 관절염의 영향을 받은 관절의 통증, 경직 및 이동 장애로 이어지게 됩니다. 오늘 다룰 글에서 퇴행성 관절염 증상 10가지에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 미래의 나에게도 발생할 수 있는 질환이기 때문에 유의 깊게 읽어보시는 것이 중요합니다.

퇴행성 관절염 증상 10가지

1. 관절 통증
   가장 흔한 퇴행성 관절염 증상 중 하나는 관절 통증으로, 일반적으로 활동 시 악화되고 휴식 시 호전됩니다. 통증은 영향을 받은 관절 내에서 둔한 통증, 날카로운 따끔거림 또는 작열감으로 설명될 수 있으며 장기간 활동하지 않거나 과도하게 사용하는 동안이나 후에 상태가 더욱 심각해질 수 있습니다.
   
2. 관절 경직
   관절 경직은 퇴행성 관절염의 또 다른 대표적인 증상입니다. 뻣뻣함은 종종 아침이나 활동 없는 시간에 가장 두드러지며 부드러운 움직임이나 가벼운 운동으로 개선될 수 있습니다. 더 진행된 경우에는 관절 경직이 하루 종일 지속되어 운동 범위가 제한될 수 있어요.
   
3. 붓기
   염증 혹은 관절낭 내 체액 축적으로 인행 퇴행성 관절염의 영향을 받는 관절에서 부종이 발생해 붓기가 생길 수 있습니다. 붓기는 관절 통증과 뻣뻣함을 유발할 뿐만 아니라 일상 생활에서 움직이는 것조차 힘들 수 있습니다.
   
4. 동작 범위 제한
   퇴행성 관절염이 진행됨에 따라 영향을 받은 관절의 운동 범위는 연골 손실, 관절 경직 및 통증으로 인해 움직임이 굉장히 어려울 수 있습니다. 움직임 제한은 일상 업무를 진행하는데 방해가 되며 전반적인 삶의 질이 매우 낮아질 수 있습니다.
   
5. 염발음
   염발음은 퇴행성 관절염의 영향을 받은 관절 내에서 발생할 수 있는 뚝뚝거리거나 딱딱거리는 소리를 말합니다. 이 현상은 보호 연골이 마모되면서 관절 표면이 거칠어지고 이동 중에 뼈가 서로 마찰하기 때문에 나타나는 소리입니다.
   
6. 관절 불안정성
   관절 불안정성은 또 다른 일반적인 퇴행성 관절염 증상 중 하나입니다. 연골이 닳아 없어지고 관절 구조가 손상되면 활동 중에 관절이 약해지거나 흔들리거나 무너지게 됩니다.
   
7. 뼈 통증
   골극은 신체가 퇴행성 관절염으로 인한 손상을 회복하려고 시도할 때 영향을 받은 관절 주위에 형성될 수 있는 뼈 입니다. 골극으로 인해 관절의 통증, 뻣뻣함 및 움직임 불편함을 초래할 수 있습니다.
   
8. 관절 기형
   이름만 들어도 굉장히 무서운 증상이네요. 퇴행성 관절염이 진행될수록 연골의 마모가 고르지 않게 되고, 뼈 형성 및 관절 정렬의 변화로 인해 관절 기형이 발생할 수 있습니다. 관절 기형은 운동 범위와 전반적인 관절 기능을 대폭 하향하고 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
   
9. 근력 약화
   영향을 받은 관절을 둘러싼 근육 약화는 퇴행성 관절염의 또 다른 증상 중 하나입니다. 근력 약화는 관절 통증과 불안정성에 대한 보상이나 불용의 결과로 발생할 수 있으며, 근력과 기능 감소에 큰 영향을 미치기 때문에 근력 강화를 위한 방법을 찾아보시어 노력하시는 것이 퇴행성 관절염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
   
10. 삶의 질 대폭 하락
    퇴행성 관절염 증상의 누적 효과는 이루 말할 수 없을 정도로 강력합니다. 퇴행성 관절염 증상으로 인해 전반적인 삶의 질이 매우 심각할 정도로 영향을 받으며, 통증 뻣뻣함, 움직임 제한 등으로 인해 일상 생활을 하는 데 어려움을 겪고 사회 생활을 하는데 극심한 영향을 끼치기 때문에 전반적인 삶의 질과 정신적인 건강 또한 부정적인 영향을 끼치게 됩니다.
    

퇴행성 관절염 증상 해결방법

퇴행성 관절염은 밑에서 말씀드리겠지만 예방이 가능한 질병이 아닙니다. 노화와 퇴화로 인해 발생하는 질병이기 때문이죠. 하지만 완화하고 진행을 늦추는 방법은 가능합니다. 그 방법에 대해서는 밑에 링크 넣어드린 류마티스 관절염 증상 포스팅을 들어가보신다면 식습관과 관련된 방법을 자세히 적어놨으니 읽어보시어 꼭 일상 생활에 적용하시는게 중요해요.

퇴행성 관절염 증상 결론

퇴행성 관절염은 다양한 증상을 동반한 만성적인 관절 장애로서 일상 생활에 지속적인 제약이 생기게 됩니다. 관절 통증, 경직, 붓기, 동작 범위 제한, 염발음, 관절 불안정성, 뺘 통증, 관절 기형, 근력 약화, 삶의 질 저하가 퇴행성 관절염의 대표적인 특징입니다. 퇴행성 관절염은 예방이 가능한 것은 아니지만 조기 개입과 적절한 관리를 통해 진행을 늦추고 증상을 완화하는 것이 가능하기 때문에 반드시 위에 설명드린 증상이 나타난다면 전문의와 상담을 통하여 초기 진단을 받으시고 적절한 진료를 받으시는 것이 가장 중요합니다! 밑에 퇴행성 관절염에 대한 영상 링크 걸어드릴 테니 시청하고 가세요~
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