알츠하이머와 치매 차이, 한끗 차이?

알츠하이머와 치매 차이 소개

알츠하이머와 치매란? 치매는 알츠하이머를 포함하는 신경학적 질환입니다. 치매는 인지 기능의 감소로 생활에 심각하게 지장을 주는 아주 심각한 질환입니다. 다들 아시다시피 기억 상실는 물론이고 의사소통 장애, 혼돈, 성격 변화 등이 대표적인 증상입니다. 치매 증상은 특정 질병이 아닌 다양한 상태에서 나타날 수 있고 알츠하이머와 비슷한 증상들이 많기 때문에 헷갈려하시는 분들이 많은데요. 오늘은 알츠하이머와 치매의 차이에 대해서 알아보고 치매에 좋은 음식도 소개해드리도록 하겠습니다!

알츠하이머란?

알츠하이머란 치매의 한 종류로, 전체 치매 사례 중 약 60%~80%를 차지할 정도로 치매의 대표적인 질환입니다. 고혈압과 고지혈증, 당뇨로 발생하는 뇌 속 혈액 덩어리가 발생하거나 신경퇴행성 질환이 뇌에서 뭉쳐 독성의 축적으로 인한 변화가 뇌세포를 손상시켜 사멸 및 인지 저하로 이어지게 됩니다. 즉 알츠하이머는 뇌 기능 저하의 가장 주요한 원인 중 하나입니다.

알츠하이머와 치매란 유사성

알츠하이머와 치매는 같지만 엄연히 다릅니다. 치매가 알츠하이머를 포함한 질환이라고 위에 말씀 드렸는데, 알츠하이머는 치매의 일종이지 모든 치매가 알츠하이머는 아닙니다. 알츠하이머는 아주 독한 증상이 나타나기 때문에 뇌를 악화시키는 증상을 가진 병이고 치매는 그것을 포함하는 큰 범위의 질환이라는 것만 아시면 글 읽기 수월하실거에요!

알츠하이머와 치매 차이점

위에 설명드린 바와 같이 알츠하이머와 치매는 증상이 매우 유사합니다. 하지만 알츠하이머와 치매 차이를 분명히 구분할 수 있는 방법은 명확히 나와있습니다. 알츠하이머는 특정 증상이 발생하기 때문이죠! 치매의 일반 증상은 기억력 상실, 의사소통 장애, 주의력 결핍, 추론 및 판단력 장애 등이 있습니다. 글로 설명드리면 복잡하기 때문에 알츠하이머와 치매를 정확히 구분할 수 있는 방법을 영상으로 남겨드릴게요. 밑에 영상 첨부할 테니 꼭 시청하세요.
알츠하이머와 치매 차이 영상 바로가기

알츠하이머의 특정 증상

위에 동영상을 보고오셨다면 이해하기 아주 쉽겠죠?! 알츠하이머는 주로 기억력 문제, 최근 사건 회상의 어려움, 혼돈으로 질병이 시작됩니다. 시간이 지남에 따라 언어 장애, 방향 감각 상실, 기분 변화, 동기 부족 및 행동 문제와 같은 증상이 점차적으로 심해지는 것이 알츠하이머만의 특정 증상입니다. 알츠하이머와 관련된 영화를 보신다면 이해가 조금 더 쉬울 수 있습니다. 제가 본 영화로는 발레리노라는 송강배우님이 발레리노 강사로 나오는 영화를 봤더니 이해하기 훨씬 쉽더라구요. 위에 말씀드린 특정 증상은 알츠하이머를 치매와 구분하는 데 중요한 역할을 합니다.

진단과 치료의 중요성

알츠하이머와 치매 차이를 구분하는 것은 완전히 다른 치료에 중요한 지표입니다. 일반 치매는 다양한 증상을 기반으로 진단되며, 인지 및 신경 심리 검사, 뇌 스캔, 신체 검사 등이 사용되지만 알츠하이머의 경우, 더 구체적인 진단 기술이 사용됩니다. 양전자 방출 단층촬영 스캔과 같은 검사를 통해 확인하는 것이 그 중 하나에요. 양전자 방출 단층촬영은 보험적용도 가능하지만 개인의 보험 약관에 따라 다르기 때문에 보험사에 전화하셔서 알아보시는 것이 돈을 절약할 수 있겠죠?!

치매에 좋은 음식 10가지

1. 기름진 생선
   연어, 송어, 정어리와 같은 기름진 생선은 오메가-3 지방산이 풍부하기 때문에 뇌 건강에 효과적이에요.
   
2. 블루베리
   어두운 껍질의 베리류는 안토시아닌과 플라보노이드를 함유하고 있어 뇌 퇴화를 방지하고 기억력을 향상시킵니다.
   
3. 강황
   커큐민을 함유한 강황은 항염증과 항산화 효과가 있어 뇌 건강을 향상하는 데 도움이 됩니다.
   
4. 브로콜리
   만병통치약이죠. 항산화제와 비타민K가 풍부하기 떄문에 뇌 건강에 아주 좋습니다.
   
5. 호박씨
   마그네슘, 철, 아연, 구리 등이 풍부한 호박씨는 뇌와 신체를 보호하는데 큰 역할을 합니다.
   
6. 오렌지
   비타민C가 풍부한 오렌지는 뇌 기능을 최적화하고 정신 쇠퇴를 예방합니다.
   
7. 계란
   비타민B와 콜린이 풍부한 계란은 뇌 기능 향상 및 발달에 좋습니다. 단백질도 많이 함유하고 있기 때문에 다이어트에도 덤으로 도움이 돼요 ^^!
   
8. 녹차
   카페인과 항산화제가 풍부한 녹차는 뇌 건강에 아주 효과적이에요.
   
9. 견과류와 씨앗류
   필수 영양소인 항산화 비타민E를 함유하고 있으며 건강한 지방을 포함하기 때문에 뇌 건강에 아주 효과적입니다.
   
10. 다크초콜릿
    플라보노이드와 카페인이 풍부한 다크초콜릿은 뇌 기능을 활성화하고 강화하는데 도움이 됩니다.
    

알츠하이머와 치매 결론

알츠하이머와 치매는 복잡한 관계입니다. 치매는 일반적인 질환으로 다양한 인지 기능 저하를 나타내지만, 알츠하이머는 치매에 속하는 가장 흔한 질환입니다. 알츠하이머와 치매 차이는 진단과 치료에 엄청난 차이를 나타내기 때문에 위에 설명드린 글과 영상을 통하여 구분하시어 정확한 진단과 내가 가진 질병에 맞는 치료를 받으시는 것이 질환을 빠르게 치료하는데 중요한 부분입니다. 또한 올바른 영양을 통해 뇌 건강을 증진시키는 것은 알츠하이머와 치매 예방에 가장 중요한 부분이니 위에 설명드린 치매에 좋은 음식 10가지를 식사에 포함하시거나 디저트로라도 챙겨드시는 것이 중요해요

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