전해질 부족증상 소개 전해질은 수분 공급, 근육 기능, 신경 전달 등 신체에 중요한 기능을 균형있게 조절하는 역할을 해요. 만약 전해질이 부족하게 된다면 신체에 밸런스가 무너져 건강과 기능에 해로운 영향을 끼치게 됩니다. 본 포스팅에서는 전해질 부족증상으로 대표적인 두통, 어지러움, 피로, 근육 경련, 심장 두근거림, 수면 장애에 대해서 알아보고 전해질 보충방법과 보충 시 주의사항에 대해서 알아보도록 할게요 … 전해질 부족증상, 신체가 보내는 6가지 경고신호 계속 읽기